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- - 또 다른 나를 마주할 결심
  - 저자
    
    스즈키 유스케
  - 출판사
    
    밀리언서재
  - 재고수량
    
    100세트 중 32세트가 남았습니다.
  - 정가
    
    18,000원
  - 지금 신청하시면 5영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
- 절대 부서지지 않는 마음으로
  
  트라우마 심리로 풀어낸 자기계발
  과거의 상처와 트라우마가 현재의 관계에 어떤 영향을 미치는지를 이해하고, 감정의 해리와 내면의 분열을 어떻게 치유할 수 있는지에 대해 다룬다. 이 책을 통해 자신의 불안과 두려움을 탐구하고, 보다 안정적이고 건강한 관계를 형성하는 방법을 배울 수 있다.
  
  지친 마음을 회복하는 이야기
  심리학의 주요 개념을 알기 쉽게 설명하며, 우리가 미처 깨닫지 못한 심리적 상태가 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 극복할 수 있는 방법을 제시한다. 이 과정을 통해 본래의 자신을 다시 발견하고, 내면의 갈등과 상처를 치유하는 방법을 배운다. 또한 자기 이해를 바탕으로, 자신과의 관계를 회복하고, 타인과의 관계에서도 더 나은 균형을 찾아갈 수 있다.
  
  심리학과 만화의 혁신적인 결합
  이 책은 단순히 글로만 이루어진 전통적인 심리학서가 아니다. 심리학 이론과 개념을 보다 직관적으로 이해할 수 있도록 만화적 요소를 포함시켰다. 만화는 복잡한 심리적 개념을 시각적으로 풀어내어 독자가 감정적으로 더 쉽게 접근할 수 있도록 돕는다. 이 혁신적인 접근은 독자에게 감정적 공감을 이끌어내며, 심리학적 이해도를 높이는 데 중요한 역할을 한다.
  
  ‘본래의 나’로 돌아가 새로운 삶을 시작하는 여정
  책의 핵심 메시지는 “내면의 상처를 치유하고 진정한 자아를 찾는 과정”이다. 자신이 겪어온 감정적 고통을 이해하고, 내면의 다양한 부분들을 받아들여 감정의 해방과 자기 수용을 이루어간다. 이 책은 단순히 이론적인 설명에 그치지 않고, 독자가 실제로 자신의 삶에 적용할 수 있는 실질적인 방법을 제시한다.
  
  저자 소개 - 스즈키 유스케 鈴木裕介
  
  고치대학교를 졸업한 후 병원에서 내과의로 근무했다. 전공의 시절에 가족이 자살한 사건을 계기로 정신건강과 깊은 인연을 맺으며 심료내과의(정신과)가 되었다. 고치의료재생기구에서 의료 홍보 및 젊은 의료인의 정신건강 지원 등에 종사했고, 하이즈(highz) 주식회사에서 컨설턴트로서 경영의 관점에서 의료 현장의 환경을 개선하는 데 힘썼다. 2018년 ‘세이브 포인트(안심할 수 있는 거점)’를 콘셉트로 아키하바라 세이브 클리닉을 개원했으며, 신체 증상뿐 아니라 그 배경에 있는 정신적 괴로움과 트라우마를 살펴 몸과 마음을 함께 돌보는 데 중점을 둔다. 국가공인 심리상담사로서 기업에 정신건강 컨설팅을 제공하며, 집필과 강연 활동도 폭넓게 펼치고 있다. 저서로는 《참고 살 만큼 인생은 길지 않다》, 《나를 위해 거절합니다》 등이 있다.